O Método pra Vida Toda é um programa interativo de 30 dias, em vídeo, que ensina passo a passo a mudança na relação com a comida e com o seu corpo, construindo um novo estilo de vida emocionalmente saudável.
Chega de sofrer com ciclos de dietas malsucedidas, insatisfação corporal, baixa autoestima, comer transtornado, comer emocional, crenças erradas sobre a alimentação, comportamentos compensatórios, compulsividade, efeito sanfona, dificuldade em lidar com suas emoções, fracasso na atividade física, sofrimento com o peso.
Todo método é baseado na alimentação consciente e intuitiva, na medicina do estilo de vida, psicologia corporal, mindful eating e outras técnicas mais que serão ensinadas ao longo dos módulos.
As turmas são abertas esporadicamente e você pode aguardar na lista de espera abaixo.